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秋季养生须知小常识
天气转冷,秋季将至,我们都知道秋季是人体抵抗力最弱的季节,稍不留神就会感冒发烧,因此秋季养生是至关重要的。下面介绍几个秋季养生的小常识,希望在秋季能增强您的抵抗力。多喝热水秋季是一年中最干燥的季节,我…
重阳已经过了,现在天气渐冷,养生进入了关键期咯,那么这个时候要做好哪些呢?哪些要注意的呢?忌吃1瓜  过了寒露,天气相对来说会一天比一天凉,我们所说的一瓜也就是西瓜,尽量不吃,有句俗话叫秋瓜坏肚,因为…